High-Protein, Low-Carb Tailored Meal, 2 times meat/fish
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This custom meal plan is designed to meet specific dietary needs, providing a high-protein, low-carb option with a focus on simplicity and nutrition. Each meal includes steamed vegetables (no spices), paired with whole grains and a protein source, such as chicken, fish & seafood on Tuesday and Thursday, home made tempeh or soy and hemp seeds on Monday, Wednesday and Friday. The meals are balanced to offer around 550 - 600 kcal with 150 gr. fish/meat (equals around 36gr pure protein on vegetarian and 50gr pure protein on meat/fish days), ensuring a nutritious and satisfying option that fuels your body while keeping it light and clean.

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